Massagevormen

Bij mijn behandelingen maak ik gebruik van verschillende soorten massage. Graag vertel ik je daar wat meer over.

Klassieke massage

Deze massage is vooral gericht op het ontspannen en activeren van spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het afvoeren van lymfevocht. Ik maak hierbij gebruik van verschillende grepen, zoals intermitterend drukken, effleurages (lange strijkingen), petrissages (knedingen) en fricties (hierbij kunnen verklevingen worden losgemaakt). De massage is altijd richting het hart, dus in de richting van de bloedsomloop. naar boven

Haptische of energetische massage

Energie is een woord dat afkomstig is uit de natuurkunde. Het staat voor het vermogen om verandering te veroorzaken. Energie is de motor achter elke vorm van leven, Levenskracht. De energie in ons lichaam is voelbaar. Bijvoorbeeld als warmte of kou, gevoel van zwaarte of juist lichtheid. Het stroomt of juist niet. De levensenergie kan verstoord worden door bijvoorbeeld woede, verdriet, angst of pijn. De energie stroomt dan niet meer vrijuit maar wordt vastgehouden in het fysieke lichaam. Meestal zetten emoties zich vast in een bepaald lichaamsdeel. Er zijn genoeg spreekwoorden of uitdrukkingen die hier iets over zeggen: hartzeer hebben, een steen op je maag, iets op je lever hebben, je buik ervan vol. Maar ieder mens is uniek net als elk levensverhaal. In de haptische of energetische massage kun je je bewust worden van jouw eigen verhaal. De massage is langzaam, de richting is van beneden naar boven. naar boven

Voetreflexologie

Deze vorm van massage gaat uit van het principe dat onze voeten de weerspiegeling zijn van ons hele lichaam. Door het masseren van je voeten, oefen ik invloed uit op de rest van het lichaam. Ik raak het hele lichaam aan. In tegenstelling tot een “gewone” voetreflexbehandeling gaat het mij om bewustwording en niet om het veranderen. naar boven

Holistic pulsing

Overal in de natuur zien we constante beweging, niets blijft zoals het is. De kracht van Holistic Pulsing ligt in de zachtheid van de behandeling. De basis is dat het hele lichaam op een zachte wijze in beweging gebracht wordt. Je ligt hierbij aangekleed op de massagetafel. Omdat we voor het grootste gedeelte uit water bestaan, werkt de beweging door in het hele lichaam en ontstaat er een diepe ontspanning. Elk lichaam heeft zijn eigen ritme. Je kunt hierin ook ervaren waar de beweging eventueel stagneert. naar boven

Chakramassage of polariteitsmassage

Energie is samengesteld uit tegendelen, of polariteiten. Deze polariteiten kunnen niet gescheiden worden, het een kan niet bestaan zonder het andere. De Oosterse filosofen geven dit aan met de symbolen Yin en Yang, het gevende en het ontvangende. Bij de polariteitsmassage kun je ervaren hoe het gesteld is met jouw energiebalans. Ik maak bij deze massage gebruik van de Chakra’s. Chakra’s zijn energiecentra in je lichaam. Je hebt 7 hoofdchakra’s die gelegen zijn op de wervelkolom, vanaf je stuitje tot aan je kruin. Ze stralen zowel naar voren uit als naar achteren. Elk chakra heeft zijn eigen lichamelijke en geestelijke functie, zintuig, kleur, leefgebied. Ik combineer hierbij een haptische massage met het aanraken van de chakra’s. naar boven

Bindweefselmassage

Dit is een reflexzonemassage, net als de voetreflexologie. Vanuit onze wervelkolom ontspringen zenuwen. Elke zenuw is verbonden met een bepaalde zone die bestaat uit een orgaan, lichaamsdeel, deel van de huid, spieren en skelet. Dit noemen we een segment. Een verstoring in een orgaan kan dus gevolgen hebben voor een spier. En omgekeerd, kun je via de huid invloed uitoefenen op datzelfde segment. Een voorbeeld van de verbinding die er is, is de pijn in je arm bij een hartaanval.

Bij de bindweefselmassage kan ik meerdere grepen gebruiken, zoals strijkingen of knedingen, oppakken van de huid of huidrollen. Deze vorm van massage kan gevoelig of zelfs pijnlijk zijn. Het kan ook onderhuids dingen (aan) raken. naar boven

Focussen

Naast de verschillende vormen van aanraken, maak ik ook gebruik van het gesprek met jou. Ik stel je vragen die erop gericht zijn om je aandacht naar binnen te brengen, naar dat wat er te ervaren is. Een speciale techniek daarbij is Focussen. Hierbij richt je je aandacht op iets wat zich bij jou van binnen voordoet. Door nieuwsgierig te zijn en het gevoel te bevragen, kan het woorden krijgen en zo zijn verhaal vertellen. naar boven